Полезный десерт за 5 минут — Четыре лучших рецепта чиа пудинга

                        <img src="/templates/skin/tvcook2018/images/icon.print.svg" width="18" height="18" alt=""/>
                        Распечатать






                        В избранное


















                        Поделиться













                    Полезный десерт за 5 минут - Четыре лучших рецепта чиа пудинга





















                                            <h2 class="topic-text">Ингредиенты</h2>

Чиа пудинг с бананом:

  • Банан 1 шт. и для украшения сверху
  • Молоко миндальное (теплое) 150 мл
  • Семена чиа 3 ст.л
  • Шоколадный чиа пудинг

  • Молоко (теплое) 180 мл
  • Какао порошок 1 ст.л
  • Чиа 3 ст.л
  • Сахарная пудра 1 ч.л (или другой подсластитель)
  • Малина и кусочки шоколада для украшения сверху
  • Матча пудинг с чиа

  • Чай матча 1 ст.л
  • Вода теплая 100 мл
  • Молоко теплое 100 мл
  • Чиа 3 ст.л
  • Голубика и ежевика (или любая другая ягода или фрукт) по вкусу
  • Классический чиа пудинг с фруктами

  • Молоко теплое 200 мл
  • Чиа 3 ст.л
  • Персик 1 шт.
  • Приготовление:

    Источник