Чай для укрепления иммунитета

Чай для укрепления иммунитета

Ингредиенты

  • Черный чай по вкусу
  • Гвоздика по вкусу
  • Апельсин или лимон по вкусу
  • Корица по вкусу
  • Корень имбиря по вкусу
  • Мед или малиновый сироп по вкусу

Инвентарь:

чайник, кружки, ложка

Приготовление:

Шаг 1: завариваем чай для укрепления иммунитета.

Заварите в чайничке ваш любимый черный чай. Пока он еще очень горячий, добавьте в заварник кусочки корня имбиря, немного гвоздики и палочку корицы.  Накройте и дайте настояться в течении нескольких минут.
Когда чай чуть остынет, добавьте дольки цитрусовых и мед или малиновый сироп для сладости.

Шаг 2: подаем чай для укрепления иммунитета.

Пить чай лучше всего горячим, разбавляя крепкую заварку до нужной вам концентрации кипятком, а можно развести его прохладной водой и пить охлажденным, зависит от ваших вкусовых предпочтений. Будьте здоровы!
Приятного аппетита!

Источник